Zdrowy cykl miesiączkowy wynika z równowagi między estrogenami a progesteronem. Dzięki tej właściwej proporcji miesiączki są regularne i bezbolesne, cykle są owulacyjne, a PMS nie występuje. Pora przyjrzeć się temu duetowi hormonalnemu.

Kiedy masz 18–20 lat, świat dopiero się otwiera. Chcesz żyć w pełni, czuć się dobrze w swoim ciele i mieć nad nim kontrolę. Wiele dziewczyn w tym wieku dostaje propozycję „łatwego rozwiązania” – tabletki antykoncepcyjne. Ale czy wiesz, że istnieje inna droga, która daje Ci nie tylko bezpieczeństwo, ale też prawdziwą świadomość siebie?

Naturalne metody rozpoznawania płodności (NPR) często kojarzą się wyłącznie z małżeństwami planującymi dziecko lub z metodą kalendarzyka i co za tym idzie kościołem. A także, że te metody to tylko pomagają zajść w ciąże i są stworzone głównie do tego. A jak bym Ci powiedziała, że jest zupełnie inaczej:)

Hormony a płodność – jak wpływają na Twoje szanse na poczęcie?